Плодовете са ценен източник на витамини!!!

Пъпеш:Използвайте парченца пъпеш,оставени предварително да изстинат,за да успокоите подутините под очите си.

Ягоди:За да приготвите лечебна маска за лице,обгоряло от слънцето,смачкайте няколко ягоди.Със същата каша може да натъркате зъбите си и те ще възвърнат загубения си блясък.

Банани:Ако имате лунички и искате да намалите впечатлението,което предизвикват,смачкайте един банан и го използвайте за маска.

Портокали:Тяхната консумация помага на организма в борбата му срещу простудни заболявания.Разбъркайте изсушена портокалова кора и овесена каша и със сместа разтъркайте лицето си,за да отстраните мъртвите клетки и нечистотиите.

Лимони:Естествен продукт с многообразна употреба!Разрежете един лимон на две части и натъркайте косата,за да добие блясък и да бъде отстранена мазнината.В сока на един лимон можете всеки ден да потапяте ноктите си,за да не са чупливи.Потъмнялата и повехнала кожа ще възвърне свежестта си,ако се изтърка с половин лимон.

Зеленчуците могат да извършват чудеса!!!

Домати:За да отстраните ефикасно прекомерната мазнина по кожата,използвайте домати.Смачкайте ги на пюре и намажете лицето си с леки потупвания на ръцете.

Краставици:За да успокоите преуморените и подути очи,използвайте резени краставица.При слънчево изгаряне кожата се покрива с настъргана краставица.

Картофи:Запазете водата,в която са врели картофите.Използвайте я като лосион за почистване на мазна и замърсена коса.

Марули:Пригответе успокоителна запарка от марули,като ги полеете с вряла вода.Запазете запарката в хладилника и всяка вечер изпивайте по една чаша,за да имате спокоен сън.

Моркови:Каша от моркови представлява чудесна маска за всички видове кожа,особено за по-чувствителна и нежна.