Страховете в леглото убийци на желанието Умеете ли да изпитвате удоволст­вие от секса? Възприемате ли го като приятна, важна част ат живота си - не само за продължаване на рода, на и като цел за постигане на наслада? Ако отговорите утвърдително на въп­росите, значи за вас „заниманията в леглото" са великолепна възможност да постигнете единение с любимото същество, да проявите нежността си към него. При секс премахвате всичките си страхове през деня, съмненията в собствените сили. Но в един момент забелязвате, че нещо не е наред в леглото. Проблемите Сексуалните разстройства при жените най-често настъпват поради неправилната реакция на кръвоносни­те съдове, а така също и поради не­възможността да получат удоволствие - тоест да стигнат до оргазъм. Според някои сексолози почти три четвърти от дамите не изпитват насладата и си остават фригидни. При това те могат да се възбудят, да имат всички признаци на нормалното свиване на съдо­вете - например овлажняване. Но не са в състояние „да свършат", тъй като при тях не задейства „рефлексът" нито при коитус, нито при дразнене на клитора. Вагинизмът е друго разстройство, което се изразява в следното: муску­лите при отво­ра на влагали­щето спастично се свиват при опит да се проникне в не­го. Това по­ражда болка у жената при вкарването на члена във вла­галището. Често сре­щано разст­ройство при жените е фри­гидността - т.е, студенината в секса. Тя се проявява в липсата на „смазка" пора­ди това, че малки­те кръвоносни съ­дове не се пълнят с кръв, което пък затруднява акта. И предизвиква отвра­щение на жените към него. Импотент­ността е най-чес­тото сексуално разстройство при мъ­жете, което им трови живота. Друга беда настъпва при еякулацията, когато партньорът или много бързо „свърш­ва", или въобще не може да стигне до това. При първия случай изхвърлянето на спермата настъпва едва няколко секунди след вкарването на члена във вагината. При втория - то въобще не настъпва въпреки продължителността на коитуса. Специалистите са установили, че основното препятствие пред нормал­ния секс е страхът от това „дали ще успея и как ще го направя". Известно е, че независимо от вида на безпокойс­твото, то потиска половото ни чувс­тво и желанието да изпитаме наслада от секса. А това важи не само за мъжете, при които изведнъж изчезва ерекцията, но и за жените, дето едва ли не винаги „могат". Страхът в леглото се дължи предим­но па опасението, че няма да задоволите както трябва партньора си. На жената й е по-лесно да се престори, че е изпитала „страхотен оргазъм". Но при такива случаи мъжът не може да излъ­же: ерекцията е онази реакция на орга­низма, която не подлежи на имитация. Начини да се справите с „фаловете" Най-напред трябва да „изхвърлите” от леглото стремежа към конкуренция с другите. Правете секс както можете И се наслаждавайте на удоволствието. Не бива да мерите любовта си с някак­ви количествени показатели от рода „колко пъти" и „колко дълго”. Ако вие и вашият партньор изпитвате удовол­ствие от един акт седмично, значи, че повече не ви е нужно. Ако се съобра­зите с тези съвети, скоро всичко ще бъде на ред. Нужно е просто по-често да си почивате, да престанете да ня­мате работа за вкъщн. Не си мислете въобще за някаква вина или срам, балансирайте храненето си и ще чувствате като новородени. Запомнете какво е казал известният американски сексолог У. Мастьрс: „Не сме длъжни да учим хората на нещо в секса. Трябва само да премахнем бариерите по пътя им, които те често сами си поставят"